Tuesday, December 20, 2011

Honey Beef Stir-fry

Serves 4

Ingredients:
•1 lb flank steak
•Marinade:
•1 TB chinese language courses Rice Wine or dried out sherry
•2 tsp oyster sauce
•1/2 tsp sugar
•1 tsp cornstarch
•Sauce:
•1/2 cup water
•3 TB fluid honey
•1 1/2 tsp dark rice vinegar
•1 tsp cornstarch mixed with 4 tsp water
•Other:
•1 tiny red-colored pepper
•10 snow peas
•1 cup mung bean sprouts
•1 tsp chopped garlic
•1 tsp chopped ginger
•1 eco-friendly onion
•4 - 6 TB essential oil for stir-frying
 
Preparation:
Cut the beef throughout the grain into slender strips, roughly a few of inches long. include the marinade ingredients, making utilization of your fingers to combination them in and adding the cornstarch last. Marinate the beef for thirty minutes.

While the beef is marinating, get ready the veggies and sauce: clean each of the veggies and drain thoroughly, especially the mung bean sprouts. String the snow peas. reduce the red-colored pepper in half, remove the seeds, and reduce into slender slices roughly a few of inches long. reduce the eco-friendly onion near to the diagonal into 1-inch slices. Chop the ginger and garlic.

To get ready the sauce, combine the water, honey, and dark rice vinegar. combination with one another the cornstarch and consuming water in an extremely separate tiny bowl. arranged equally aside.

Preheat a wok or frying pan and include a few of - three tablespoons oil. once the essential oil is hot, include the beef. Sear the meat briefly after which stir-fry until it modifications color and is also practically cooked. (Stir-fry in two batches if necessary). remove and drain on cardstock towels. 

Wipe the wok clean up using a cardstock towel and include about a few of TB even more oil. once the essential oil is hot, include the ginger and garlic and stir-fry until aromatic. include the snow peas. Stir-fry briefly, after which include the red-colored pepper, and sooner or later on the bean sprouts.

Make a nicely inside the center near to the wok by pushing the veggies up toward side. include the sauce inside the middle. Turn up the heat, give the cornstarch/water mixture a fast re-stir and include it toward sauce, stirring quickly to thicken. combination the sauce in using the vegetables.

Add the beef. Turn along the heat and simmer for a lot of mins until anything is cooked through. Stir inside the eco-friendly onion. Serve warm greater than rice.

No comments:

Post a Comment